Heilklimatische Wanderung

Eine der drei Säulen der Klimatherapie ist die Terrainkur, die in Form von heilklimatischen Wanderungen durchgeführt wird. Bei einer solchen Wanderung, die zwei bis drei Stunden reine Gehzeit umfasst, werden vorrangig zwei gesundheitliche Ziele verfolgt.
Zum Einen stellt die Wanderung ein kardiopulmonales Training dar. Dosiertes Gehen in ansteigendem Gelände verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit der Teilnehmer, die bei der Wanderung, den in Bad Hindelang vorherrschenden klimatischen Gegebenheiten ausgesetzt sind. Diese sichern die Verfolgung des zweiten Zieles.