Natural Circle Training

Natural Circle Training ist die Kombination aus herkömmlichem Lauftraining, gepaart mit Elementen aus Skigymastik und konventionellen Indoor-Rücken-Fit-Kursen. Mit dem Ziel Ausdauer und Muskelkraft zu trainieren werden natürliche Gegebenheiten so ins Workout integriert, dass der Fitnessstudiobesuch überflüssig wird. Äste werden zu Hanteln, Bäume zu Beinpressen und Anstiege zu natürlichen Steppern. Über allem steht, neben Spass an Training und Sport in der Gruppe, klar das bewusste Erleben der heimischen Natur.